近两天常德的气温骤降，瞬间让人感受到了南方冬天的冷和湿。同时冬季也是疾病高发的季节，对于免疫力较弱的老年人来说，健康保健尤为重要。

11月25日上午，嘉乐园康养医院护士长刘慧平为嘉乐园的老人们进行了主题为“冬季如何预防疾病”的健康分享会。

活动中，刘护士长就上呼吸道感染、慢性支气管炎、脑血管、高血压等老年易患疾病的预防方法，向老人们进行了深入浅出的讲解，根据老年人的生活习惯，讲授了适宜的养生保健知识，还向老人们宣讲了冬季养生保健的“四勤”秘诀，即：勤交流、勤动脑、勤动腿、勤动手。

为了让老人们能听得更懂，记得更牢，刘护士长现场进行演示、与老人们进行互动、耐心细致地回答老人们咨询的问题，还现场为老人们测量血压，整个活动过程气氛热烈。

此次活动进一步增强了老人们对健康知识的了解，激发了关爱自己、关爱健康的自我保健意识，并受到老人们的一致肯定与好评。

常德市嘉乐园康养医院设立在嘉乐园寿星公寓的一、二楼，打造了“医养结合”特色，为入住老人提供医疗健康服务，形成了集养老、医疗、康复、社会活动于一体的养老模式，构建了科学、完善、集医护养为一体的健康保障系统。