早餐吃鸡蛋好处多 可健脑和降低心脏病发作风险 来源:养老网 发布时间:2017-02-20 12:38:18 【字体:小 大】 【养老网 疾病保健】导读:本报讯东芬兰大学刊登在《美国临床营养杂志》上的研究称,早餐吃鸡蛋有助于改善大脑功能。研究人员称,鸡蛋中含大量蛋白质、维生素及丰富抗氧化剂,可改善大脑前额叶功能及执行功能。此外,鸡蛋中的维生素E可降低心脏病发作风险,叶黄素则可防止动脉堵塞。(文/徐澄) 分享到: 【打印正文】